(81人推荐）腋臭又称狐臭，是一种腋下臭汗症，散发出一种特殊的刺鼻性气味，夏季较多见，多在青春期开始发生，到老年时可减轻或消失。腋下汗腺分泌大量不饱和脂肪酸，被细菌大量分解，从而引起异味。
腋臭的产生原因
人体内有两种汗腺:大汗腺和小汗腺.前者分布范围较窄,仅分布于腋窝?外耳道和外阴等部位,后者在全身各处(除极少数部位外)均有分布;大汗腺的分泌物中含有大量不饱和脂肪酸,被皮肤表面存在的细菌分解后即可产生具有异味的小分子有机物,而小汗腺的分泌物主要为各类盐分及水.由此可见,腋臭气味的产生需要两个条件:体表细菌和大汗腺的分泌物,两者缺一不可.所以,腋臭的气味夏天出汗较多时明显,卫生习惯不佳的人明显。
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腋臭有遗传吗
腋臭是一种常见皮肤病，有一定的遗传性。这种病治好后，症状虽然消失了，但其遗传因素确实还是存在的。但不是腋臭患者的下一代就一定会患，腋臭是一种常染色体显性遗传病，父母一方有腋臭，其子女约有一半为患者;如父母双方均有腋臭，则子女患腋臭的机会更多；父母有腋臭但本人未获遗传者，其后代也就不一定再有遗传。由此可见，腋臭患者的子女不一定都会再患腋臭。
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腋臭如何通过饮食调节：
1.在饮食上也要多多注意调理，多吃富含水分的蔬果瓜类，西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。
2.多饮乳酸饮品，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌不喜欢在酸性的环境下生长，所以，经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。
3.忌吃“有味”食品，味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。忌多油花生果仁，人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。
4.如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。忌过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。
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专家提醒：腋臭随着年龄的增长会逐渐消失，这是因为随着年龄的增大，大汗腺组织会逐渐萎缩，很多腋臭患者问：那么是否腋臭就不需要治疗了？答案是否定的，腋臭自然消失那是十几年甚至是几十年以后的事情了，但是腋臭治疗却刻不容缓，因为腋臭严重的影响患者的社会交往、学习、就业、恋爱及家庭生活，及时治疗是佳选择。如果您还有什么疑问，请在线咨询腋臭专家。
